C'était pendant une de ces marathons d'anxiété brutaux à 3h du matin que mon téléphone s'est allumé comme un phare dans l'obscurité.
Un message de Sophie.
Sophie était cette directrice marketing de feu que j'avais rencontrée à une conférence wellness à Cannes – le genre de femme qui pouvait boucler des deals avant le déjeuner et avoir encore l'énergie de networker jusqu'à 2h du matin.
On s'était liées sur des histoires de guerre à propos de deadlines impossibles et l'enfer spécial de gérer des campagnes à travers six fuseaux horaires.
Mais voilà ce qui rendait ce message différent :
Trois mois plus tôt, Sophie postait les mêmes stories "je peux pas dormir encore"
Maintenant ?
Elle postait des trucs sur des runs matinaux, des journées productives, et cette lueur sur ses photos que je n'avais pas vue depuis des années.
"Encore réveillée ? J'ai trouvé un truc qui marche vraiment. Fais-moi confiance là-dessus 👇"
En pièce jointe, un lien vers un truc appelé Papills Sommeil,
avec une note : "Ça m'a littéralement sauvé mon sommeil"
J'ai plissé les yeux sur l'écran de mon téléphone, mes yeux brûlant après des heures à fixer le plafond.
“Papills Sommeil” ?
Le site avait l'air élégant, sophistiqué – du minimalisme français pur qui criait la qualité au lieu des sites de compléments américains flashy que je surfais désespérément en cherchant une réponse
Mais ce qui m'a stoppée net, c'était pas le design.
C'était la promesse :
"S'endormir naturellement en quelques minutes. Pas de somnolence. Pas de dépendance."
J'avais déjà entendu ces mensonges :
Des bouteilles de mélatonine "force clinique" à 80€ qui me laissaient épuisée pendant des jours…
L'Ambien sur ordonnance qui me transformait en zombie ambulant…
Des tisanes "naturelles" pour dormir qui faisaient absolument rien
Des programmes de coaching sommeil chers qui me stressaient encore plus…
Bref.
Chacun avait promis d'être la solution.
Chacun avait échoué de façon spectaculaire.
Mais quelque chose dans celui-ci semblait différent.
Peut-être que c'était la transformation de Sophie – elle n'était pas du genre à tomber dans les arnaques wellness.
Peut-être que c'était la simplicité élégante.
Ou peut-être que j'étais juste assez désespérée pour essayer n'importe quoi.
Après une heure à lire des témoignages de gens qui avaient l'air exactement comme moi – des executives qui restaient éveillés à s'inquiéter des présentations,
des entrepreneurs dont l'esprit ne voulait pas s'arrêter,
des parents pris entre le stress du boulot et le chaos familial – quelque chose a remué dans ma poitrine.
L'espoir.
Après avoir plongé profondément dans leur recherche sur l'absorption sublinguale, j'ai pris une décision qui allait tout changer.
J'allais l'essayer.